Systemaudio am Mac aufnehmen (macOS 27 und älter)

Um internes Audio am Mac aufzunehmen, drücken Sie Umschalt-Befehl-5 und wählen in den Optionen „Systemaudio einbeziehen“: Apple bietet das ab macOS 27. Unter älterem macOS nimmt QuickTime nur ein Mikrofon auf: Nutzen Sie OBS Studio 30 oder neuer (ab macOS 13) oder leiten Sie den Ton mit BlackHole in Audacity. Für Meeting-Transkripte nimmt Reline beide Seiten auf und transkribiert live.

Internes Audio, auch Systemaudio genannt, ist der Ton, den Ihr Mac abspielt: ein Video, Musik, ein Spiel, die anderen Personen in einem Anruf. Ihr Mikrofon hört den Raum, Sie eingeschlossen. Viele Rekorder am Mac nehmen Ton nur über ein Mikrofon auf. Mit Kopfhörern fehlt das interne Audio dann ganz, mit Lautsprechern bekommen Sie eine leise Kopie samt Raumklang. Für den Ton selbst brauchen Sie etwas, das die Ausgabe erfasst: Apples eigene Option ab macOS 27, OBS Studio, einen virtuellen Audiotreiber wie BlackHole oder Loopback oder, für Meetings, Reline.

Laut Apples Artikel zur Bildschirmaufnahme wählen Sie ab macOS 27 „Systemaudio einbeziehen“, um das Systemaudio mit einer Bildschirmaufnahme aufzunehmen. Die Bildschirmfoto-Leiste ist auf jedem Mac dabei. Sie bekommen ein .mov-Video ohne Transkript.

1. Drücken Sie Umschalt-Befehl-5, um die Bildschirmfoto-Leiste zu öffnen, und wählen Sie, ob Sie den ganzen Bildschirm oder einen Teil davon aufnehmen.
2. Klicken Sie auf „Optionen“ und wählen Sie „Systemaudio einbeziehen“. Für Ihre eigene Stimme wählen Sie zusätzlich ein Mikrofon.
3. Klicken Sie auf „Aufnehmen“. Zum Stoppen klicken Sie auf die Stopptaste in der Menüleiste oder drücken Befehl-Control-Esc.
4. Die .mov-Datei landet auf dem Schreibtisch, außer Sie haben in den Optionen einen anderen Speicherort gewählt.

Bis macOS 26 bietet Apples Artikel hier nur ein Mikrofon an. Das interne Audio ist dann nur so weit in der Datei, wie Ihr Mikrofon es aus den Lautsprechern gehört hat, mit Kopfhörern gar nicht. Ihre Version sehen Sie im Apple-Menü unter „Über diesen Mac“. Die Schritte sind auf einem MacBook Air, einem MacBook Pro oder einem Desktop-Mac gleich: Apples Artikel knüpft die Option an die macOS-Version und nennt kein Modell.

QuickTime Player hat zwei Rekorder, und Apples Anleitungen geben beiden Ton nur über ein Mikrofon:

• „Ablage“ > „Neue Audioaufnahme“ nimmt über ein Mikrofon auf. Sie wählen das Mikrofon und eine Qualität, „Hoch“ oder „Maximal“, und Apples Anleitung nennt keine andere Quelle.
• „Ablage“ > „Neue Bildschirmaufnahme“ öffnet die Werkzeuge von „Bildschirmfoto“ aus Methode 1. Apples Artikel zur Bildschirmaufnahme nennt in den QuickTime-Schritten nur ein Mikrofon und beschreibt „Systemaudio einbeziehen“ für die Bildschirmfoto-Leiste ab macOS 27.

Bis macOS 26 hat QuickTime das interne Audio also nur so weit, wie Ihr Mikrofon Ihre Lautsprecher hört, mit Kopfhörern gar nicht. Für den Ton selbst nutzen Sie OBS (Methode 3) oder einen virtuellen Audiotreiber (Methoden 4 und 5).

OBS Studio ist kostenlos, Open Source und braucht macOS 13 oder neuer. Laut seiner macOS-Anleitung hat OBS Studio 30 ab macOS 13 (Ventura) eine Quelle macOS Audio Capture, die das gesamte Desktop-Audio oder nur eine einzelne App aufnimmt. OBS 28 und 29 holen den Ton stattdessen aus der Quelle macOS Screen Capture.

1. Installieren und öffnen Sie OBS Studio 30 oder neuer.
2. Fügen Sie eine Quelle macOS Audio Capture hinzu und wählen Sie das gesamte Desktop-Audio oder eine App.
3. Achten Sie auf den Audio Mixer: Bewegt sich der Pegel Ihres Mikrofons nicht, öffnen Sie Settings > Audio und wählen es dort aus.
4. Prüfen Sie Settings > Output und klicken Sie dann im Controls-Dock auf Start Recording.

Die eigene Anleitung von Audacity sagt, dass macOS keine eingebaute Aufnahme des Desktop-Audios hat, und verweist auf Soundflower, das laut Audacity nicht mit Macs mit Apple Chip kompatibel ist. BlackHole ist ein aktueller virtueller Open-Source-Audiotreiber für Loopback, gebaut für Intel und Apple Chips und kompatibel mit macOS 10.10 oder neuer. Sie schicken den Ton Ihres Macs über ein Multiausgangsgerät dorthin, hören ihn also weiter, und Audacity nimmt BlackHole als Eingang auf.

1. Installieren Sie BlackHole 2ch von existential.audio oder mit Homebrew: brew install blackhole-2ch. Beenden Sie vorher Ihre Audio-Apps und starten Sie neu, wenn das Installationsprogramm danach fragt.
2. Öffnen Sie Audio-MIDI-Setup (zum Beispiel über die Spotlight-Suche).
3. Klicken Sie im Fenster „Audiogeräte“ unten in der Seitenleiste auf die Taste „+“ und wählen Sie „Multiausgangsgerät erstellen“.
4. Aktivieren Sie „Verwenden“ für Ihre Lautsprecher oder Kopfhörer und für BlackHole 2ch. Wählen Sie Ihre Lautsprecher oder Kopfhörer als „Primärgerät“ und schalten Sie, wie die BlackHole-Anleitung empfiehlt, für BlackHole 2ch die Drift-Korrektur ein.
5. Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf das Multiausgangsgerät und legen Sie es als Tonausgabe fest. Sie hören den Ton weiter, und BlackHole bekommt eine Kopie.
6. Öffnen Sie in Audacity Audio Setup und stellen Sie das Aufnahmegerät auf BlackHole 2ch. Starten Sie den Ton und drücken Sie Record.

• Laut BlackHole-Anleitung kann macOS die Lautstärke eines Multiausgangsgeräts nicht ändern: Stellen Sie den Pegel jedes Geräts in Audio-MIDI-Setup ein und schalten Sie die Tonausgabe danach zurück auf Ihre Lautsprecher.
• Es nimmt auf, was Ihr Mac abspielt, und sonst nichts: Ihr Mikrofon ist nicht in der Datei.
• Schalten Sie in Audacity das Eingangs-Monitoring aus, solange Sie Desktop-Audio aufnehmen, wie die Audacity-Anleitung warnt, und stellen Sie Benachrichtigungen stumm: Alles, was Ihr Mac abspielt, landet in der Datei.

Loopback von Rogue Amoeba baut virtuelle Audiogeräte: Klicken Sie oben in der Spalte Sources auf die Taste (+) und fügen Sie Apps und Audiogeräte hinzu, etwa die App, die Sie aufnehmen wollen, plus Ihr Mikrofon. Laut Rogue Amoeba wählen Sie dieses Gerät dann in jeder App als Eingang. Loopback kostet 99 US-Dollar (ein Upgrade von einer älteren Version 49 US-Dollar), in der Testversion wird der Ton nach zwanzig Minuten schlechter, und die aktuelle Version 2.5.1 läuft unter macOS 14.5 bis 27; für ältere Systeme gibt es frühere Versionen zum Download.

• Sie haben mit Umschalt-Befehl-5 oder QuickTime unter macOS 26 oder älter aufgenommen: Beide nehmen Ton nur über ein Mikrofon auf. Nutzen Sie OBS, BlackHole oder Loopback.
• Sie haben „Systemaudio einbeziehen“ gewählt, aber kein Mikrofon, oder umgekehrt: Wählen Sie beides, um den Ton und Ihre Stimme zu bekommen.
• Bei BlackHole ist das Multiausgangsgerät nicht Ihre Tonausgabe, oder das Aufnahmegerät in Audacity ist nicht BlackHole 2ch.
• Bei BlackHole stoppen Ton oder Video: Laut BlackHole-Anleitung müssen Ihre Lautsprecher oder Kopfhörer das oberste, primäre Gerät im Multiausgangsgerät sein.
• Bei OBS ist die Quelle macOS Audio Capture auf eine App gestellt, und der Ton kommt aus einer anderen: Stellen Sie sie auf das gesamte Desktop-Audio.

Alle Wege oben enden bei einer Datei. Ist der Ton ein Meeting oder ein Anruf, wollen Sie wahrscheinlich die Worte. Reline ist das Tool, das wir bauen, bewerten Sie unsere Sicht also entsprechend. Die Mac-Desktop-App nimmt Ihr Mikrofon und den Ton auf, den Ihr Mac abspielt, ohne Treiber oder Multiausgangsgerät, und transkribiert den Anruf live, während gesprochen wird, in über 60 Sprachen. Ab macOS 14.2 erfasst sie den Ton über einen Core-Audio-Tap, der nur eine Audio-Freigabe braucht, keine Bildschirmaufnahme. Kein Bot tritt dem Anruf bei.

1. Laden Sie die Reline-App für Mac herunter und melden Sie sich an. Der Free-Tarif enthält 10 Stunden Transkription.
2. Erlauben Sie das Mikrofon, wenn macOS fragt, und danach das Systemaudio (siehe die Tabelle oben).
3. Treten Sie dem Meeting oder Anruf in dessen App oder in einem Browser-Tab bei. Sagen Sie allen, dass Sie für Notizen aufnehmen, und nehmen Sie nur mit ihrem Einverständnis auf.
4. Drücken Sie in Reline auf Aufnahme. Das Transkript erscheint, während gesprochen wird.
5. Stoppen Sie, wenn der Anruf endet. Sie erhalten das Transkript, eine KI-Zusammenfassung daneben und das gespeicherte Audio, mit einer Play-Taste an jeder Transkriptzeile.

Kennen Sie die Grenzen, bevor Sie sich darauf verlassen. Reline transkribiert live während der Aufnahme: Eine Datei, die Sie schon mit Umschalt-Befehl-5, QuickTime, OBS oder Audacity gemacht haben, kann es nicht transkribieren, und es gibt keinen Datei-Upload. Es nimmt Audio auf, kein Video. Wie das BlackHole-Setup nimmt es alles auf, was Ihr Mac abspielt, nicht eine einzelne App, pausieren Sie also Musik und stellen Sie Benachrichtigungen stumm. Ihre Stimme und der Anruf werden als Ich und Andere beschriftet, je nachdem, über welchen Stream der Ton kam; die Beta-Option „Sprecher trennen“ nummeriert die Stimmen auf der Anrufseite, und Sie benennen sie selbst. Die Erfassung passiert auf Ihrem Mac, Transkription, KI-Zusammenfassungen und Speicherung laufen aber in der Cloud.

Lieber nichts installieren? Reline läuft auch in Chrome. Es hört Ihr Mikrofon sofort, und läuft der Anruf in einem Browser-Tab, teilen Sie diesen Tab mit Ton, um die Gegenseite zu erfassen.

Ein Rekorder auf Ihrem Mac fügt einem Anruf nichts hinzu. Umschalt-Befehl-5, QuickTime Player, OBS, Audacity, BlackHole, Loopback und Reline spielen keine Ansage ab und zeigen den anderen keinen Hinweis, der Hinweis liegt also bei Ihnen. Mehrere US-Bundesstaaten, darunter Kalifornien, verlangen die Zustimmung aller Beteiligten, bevor ein Gespräch aufgezeichnet wird, und in der EU brauchen Sie eine Rechtsgrundlage nach der DSGVO und sollten sagen, wozu Sie aufzeichnen. Die Regeln unterscheiden sich je nach Land und Bundesstaat, prüfen Sie daher die Regeln dort, wo alle Teilnehmenden sind. Die einfache Gewohnheit: Sagen Sie zu Beginn des Anrufs, dass Sie für Notizen aufnehmen, und hören Sie auf, wenn jemand widerspricht. Bei Musik und Videos können außerdem das Urheberrecht oder die Regeln einer Website das Aufnehmen oder Weitergeben verbieten.

• Apple Support, "How to record the screen on Mac" (102618): support.apple.com
• Apple Support, "Take a screenshot or screen recording on Mac": support.apple.com/guide/mac-help
• Apple Support, QuickTime Player User Guide, "Record audio" and "Record your screen": support.apple.com/guide/quicktime-player
• Apple Support, Audio MIDI Setup User Guide, "Play audio through multiple devices at once": support.apple.com/guide/audio-midi-setup
• OBS Studio, "macOS Desktop Audio Capture Guide" and "Quick Start Guide": obsproject.com
• Audacity Support, "Recording desktop audio": support.audacityteam.org
• BlackHole, README and wiki "Multi-Output Device": github.com/ExistentialAudio/BlackHole and existential.audio
• Rogue Amoeba, Loopback product page, purchase page and manual ("Sources", "Purchasing"): rogueamoeba.com