Cómo grabar el audio interno en Mac (macOS 27 y anteriores)

Para grabar el audio interno de un Mac, pulsa Mayús-Comando-5 y elige «Incluir Audio del Sistema» en Opciones (macOS 27 o posterior). En versiones anteriores, QuickTime solo graba un micrófono: usa OBS Studio 30 o posterior (macOS 13 o posterior), o BlackHole con Audacity. Para transcribir una reunión, Reline graba los dos lados y transcribe en directo.

El audio interno, también llamado audio del sistema, es el sonido que reproduce tu Mac: un vídeo, música, un juego, las demás personas de una llamada. Tu micrófono oye la sala, tú incluido. Muchas grabadoras del Mac solo toman el sonido de un micrófono: con auriculares, el audio interno falta, y con altavoces obtienes una copia débil mezclada con la sala. Para grabar el sonido en sí necesitas algo que capture la salida: la opción propia de Apple en macOS 27, OBS Studio, un controlador de audio virtual como BlackHole o Loopback o, para reuniones, Reline.

El artículo de Apple sobre la grabación de pantalla dice que desde macOS 27 eliges «Incluir Audio del Sistema» para grabar el audio del sistema con la pantalla. La barra de Captura de pantalla viene en todos los Mac. Obtienes un vídeo .mov sin transcripción.

1. Pulsa Mayús-Comando-5 para abrir la barra de Captura de pantalla y elige grabar toda la pantalla o una parte.
2. Haz clic en Opciones y elige «Incluir Audio del Sistema». Para añadir tu voz, elige también un micrófono.
3. Haz clic en Grabar. Para parar, haz clic en el botón de detener de la barra de menús o pulsa Comando-Control-Esc.
4. El archivo .mov aparece en el escritorio, salvo que hayas elegido otro lugar en Opciones.

Hasta macOS 26, el artículo de Apple solo ofrece aquí un micrófono: el audio interno queda en el archivo solo en la medida en que tu micrófono lo oyó por los altavoces, y nada con auriculares. Para ver tu versión, abre el menú Apple y elige Acerca de este Mac. Los pasos son los mismos en un MacBook Air, un MacBook Pro o un Mac de escritorio: el artículo de Apple liga la opción a la versión de macOS y no nombra ningún modelo.

QuickTime Player tiene dos grabadoras, y las guías de Apple solo les dan a ambas el sonido de un micrófono:

• Archivo > Nueva grabación de audio graba desde un micrófono. Eliges el micrófono y una calidad, Alta o Máxima, y la guía de Apple no menciona otra fuente.
• Archivo > Nueva grabación de pantalla abre Captura de pantalla y sus herramientas, las del método 1. El artículo de Apple sobre la grabación de pantalla solo menciona un micrófono en sus pasos para QuickTime, y describe «Incluir Audio del Sistema» para la barra de Captura de pantalla desde macOS 27.

Así que hasta macOS 26, QuickTime tiene el audio interno solo en la medida en que tu micrófono oye tus altavoces, y nada con auriculares. Para el sonido en sí, usa OBS (método 3) o un controlador de audio virtual (métodos 4 y 5).

OBS Studio es gratis, de código abierto y necesita macOS 13 o posterior. Su guía para macOS dice que OBS Studio 30 en macOS 13 (Ventura) o posterior tiene una fuente macOS Audio Capture que graba todo el audio del escritorio o solo una aplicación. OBS 28 y 29 toman el sonido de la fuente macOS Screen Capture.

1. Instala OBS Studio 30 o posterior y ábrelo.
2. Añade una fuente macOS Audio Capture y elige todo el audio del escritorio, o una app.
3. Mira el Audio Mixer: si el medidor de tu micrófono no se mueve, abre Settings > Audio y elígelo ahí.
4. Revisa Settings > Output y haz clic en Start Recording en el panel Controls.

La propia guía de Audacity dice que macOS no tiene grabación integrada del audio del escritorio y te manda a Soundflower, que según Audacity no es compatible con los Mac con chip de Apple. BlackHole es un controlador de audio virtual de bucle, actual y de código abierto, hecho para chips Intel y Apple y compatible con macOS 10.10 o posterior. Le envías el sonido del Mac mediante un dispositivo de salida múltiple, así que lo sigues oyendo, y Audacity graba BlackHole como entrada.

1. Instala BlackHole 2ch desde existential.audio, o con Homebrew: brew install blackhole-2ch. Cierra antes tus apps de audio y reinicia si el instalador lo pide.
2. Abre Configuración de Audio MIDI (por ejemplo, con Spotlight).
3. En la ventana «Dispositivos de audio», haz clic en el botón «+» de la parte inferior de la barra lateral y elige «Crear dispositivo de salida múltiple».
4. Marca «Usar» para tus altavoces o auriculares y para BlackHole 2ch. Elige tus altavoces o auriculares como «Dispositivo principal» y, como recomienda la guía de BlackHole, activa la corrección de deriva para BlackHole 2ch.
5. Haz clic derecho en el dispositivo de salida múltiple y elígelo como salida de sonido. Sigues oyendo el sonido, y BlackHole recibe una copia.
6. En Audacity, abre Audio Setup y pon BlackHole 2ch como dispositivo de grabación. Inicia el sonido y pulsa Record.

• Según la guía de BlackHole, macOS no puede cambiar el volumen de un dispositivo de salida múltiple: ajusta el nivel de cada dispositivo en Configuración de Audio MIDI y vuelve a poner tus altavoces como salida de sonido al terminar.
• Graba lo que reproduce tu Mac y nada más: tu micrófono no está en el archivo.
• Desactiva la monitorización de entrada en Audacity mientras grabas el audio del escritorio, como advierte la guía de Audacity, y silencia las notificaciones: todo lo que reproduce tu Mac acaba en el archivo.

Loopback, de Rogue Amoeba, crea dispositivos de audio virtuales: haz clic en el botón (+) de la parte superior de su columna Sources y añade apps y dispositivos de audio, por ejemplo la app que quieres grabar más tu micrófono. Según Rogue Amoeba, luego eliges ese dispositivo como entrada en cualquier app. Cuesta 99 USD (la actualización desde una versión anterior, 49 USD), en la prueba el audio se degrada tras veinte minutos, y la versión actual, 2.5.1, funciona en macOS 14.5 a 27, con versiones anteriores para descargar en sistemas más antiguos.

• Grabaste con Mayús-Comando-5 o QuickTime en macOS 26 o anterior: solo toman el sonido de un micrófono. Usa OBS, BlackHole o Loopback.
• Elegiste «Incluir Audio del Sistema» pero ningún micrófono, o al revés: elige los dos para tener el sonido y tu voz.
• Con BlackHole, el dispositivo de salida múltiple no es tu salida de sonido, o el dispositivo de grabación de Audacity no es BlackHole 2ch.
• Con BlackHole, el sonido o el vídeo deja de reproducirse: la guía de BlackHole dice que tus altavoces o auriculares deben ser el dispositivo principal, arriba del todo, del dispositivo de salida múltiple.
• Con OBS, la fuente macOS Audio Capture apunta a una app y el sonido sale de otra: cámbiala a todo el audio del escritorio.

Todo lo anterior te deja un archivo. Si el sonido es una reunión o una llamada, seguramente quieres las palabras. Reline es la herramienta que hacemos, así que valora nuestra opinión en consecuencia. Su app de escritorio para Mac graba tu micrófono y el sonido que reproduce tu Mac, sin controladores ni dispositivo de salida múltiple que configurar, y transcribe la llamada en directo mientras la gente habla, en más de 60 idiomas. En macOS 14.2 o posterior capta el sonido con un tap de Core Audio, que solo necesita un permiso de audio, no la grabación de pantalla. Ningún bot se une a la llamada.

1. Descarga la app de Reline para Mac e inicia sesión. El plan Free incluye 10 horas de transcripción.
2. Permite el micrófono cuando macOS lo pida y después el audio del sistema (mira la tabla de arriba).
3. Únete a la reunión o llamada en su app o en una pestaña del navegador. Di a todos que grabas para tomar notas, y graba solo si están de acuerdo.
4. Pulsa Grabar en Reline. La transcripción aparece mientras la gente habla.
5. Para cuando termine la llamada. Obtienes la transcripción, un resumen con IA al lado y el audio guardado, con un botón de reproducir en cada línea de la transcripción.

Conoce los límites antes de contar con ello. Reline transcribe en directo mientras graba: no puede transcribir un archivo que ya hiciste con Mayús-Comando-5, QuickTime, OBS o Audacity, y no hay subida de archivos. Graba audio, no vídeo. Igual que el montaje con BlackHole, toma todo lo que reproduce tu Mac, no una sola app, así que pausa la música y silencia las notificaciones. Tu voz y la llamada se etiquetan como Yo y Otro según el flujo por el que llega el sonido; la opción beta «Separar hablantes» numera las voces del lado de la llamada, y tú les pones nombre. La captura ocurre en tu Mac, pero la transcripción, los resúmenes con IA y el almacenamiento funcionan en la nube.

¿Prefieres no instalar nada? Reline también funciona en Chrome. Oye tu micrófono al momento, y si la llamada suena en una pestaña del navegador, compartes esa pestaña con su audio para captar al otro lado.

Una grabadora en tu Mac no añade nada a la llamada. Mayús-Comando-5, QuickTime Player, OBS, Audacity, BlackHole, Loopback y Reline no reproducen ningún aviso ni muestran nada a los demás, así que avisar te toca a ti. Varios estados de EE. UU., entre ellos California, exigen que todas las partes acepten antes de grabar una llamada, y en la UE necesitas una base legal según el RGPD y deberías explicar para qué grabas. Las normas cambian según el país y el estado, así que revisa las normas de donde esté cada participante. El hábito sencillo: di al empezar la llamada que grabas para tomar notas, y para si alguien se opone. Con música y vídeos, los derechos de autor o las normas de un sitio también pueden impedirte grabarlos o compartirlos.

• Apple Support, "How to record the screen on Mac" (102618): support.apple.com
• Apple Support, "Take a screenshot or screen recording on Mac": support.apple.com/guide/mac-help
• Apple Support, QuickTime Player User Guide, "Record audio" and "Record your screen": support.apple.com/guide/quicktime-player
• Apple Support, Audio MIDI Setup User Guide, "Play audio through multiple devices at once": support.apple.com/guide/audio-midi-setup
• OBS Studio, "macOS Desktop Audio Capture Guide" and "Quick Start Guide": obsproject.com
• Audacity Support, "Recording desktop audio": support.audacityteam.org
• BlackHole, README and wiki "Multi-Output Device": github.com/ExistentialAudio/BlackHole and existential.audio
• Rogue Amoeba, Loopback product page, purchase page and manual ("Sources", "Purchasing"): rogueamoeba.com